<aside> 💡 Solo tienes que duplicar la plantilla (parte superior derecha) para empezar a utilizarla en tu cuenta.

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¡Descubre información sorprendente sobre tus emociones, creencias y pensamientos!

Nuestra intención al crear éste diario es ayudarte en tu proceso de autodescubrimiento para empoderarte y obtener claridad en tu vida.

Te recomendamos que a cada pregunta que te proponemos... respondas de la manera más honesta posible.

<aside> ✨ La disciplina es la forma de amor propio más grande, generosa y expansiva.

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Mi Compromiso:

<aside> 💡 Escribe una carta compromiso de ti para ti. Recuerda honrar y respetar tu palabra y tu tiempo.

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• Me comprometo conmigo mism@ a:

<aside> 💖 APRECIARTE

• ¿Quién soy?
• ¿Qué cosas me definen?
• ¿Qué cosas en las que no creo permito que me limiten?
• ¿Cómo me estoy dando prioridad?
• ¿Qué me hace disfrutar plenamente?

Todo sentimiento negativo viene de la raíz de no me quiero o de no soy suficiente.

Te invito a ver lo únic@ y hermos@ que eres y honrrarlo dandote el amor, reconocimiento, respeto y buen trato que tu cuerpo y ser entero merece… por todas las maravillas que hace a diario por ti… de cierta forma se lo debes, ¡Te lo debes!

Porque valios@ eres, solo te hace falta que algo mágico suceda para darte cuenta y descubrirlo…

xx

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<aside> 👀 DESCUBRIRTE

• ¿Estoy llevando una vida que me gusta o me he conformado?
• ¿Qué relación tengo con mi propósito -si sé cuál es- o qué hago para descubrirlo?
• ¿Qué quiero hacer realmente?
• ¿Cuáles son mis objetivos?
• ¿En qué tiendo a dar rodeos, crearme excusas o dejar para después y por qué?

Descubrir cuál es tu poder específico, es la raíz de tu acción en esta vida.

Te invito a levantarte con TODO lo que eres, con tus luces y tus sombras…

Porque poderos@ eres, solo te hace falta reconocerte para creerlo y crearlo.

xx

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<aside> 🌝 CREARTE

• ¿Soy consciente de lo creativ@ que soy?
• ¿En qué ámbito de mi vida me considero creativ@?
• ¿De qué manera aplico la creación de nuevas ideas a mi vida?
• ¿Tengo algún proyecto u objetivo que he estado postergando?
• ¿Tengo alguna tarea que me provoque ansiedad que haya estado evitando?

Absolutamente todo@s somos creativos, aunque pienses lo contrario o que tú no lo eres…

Tan solo nuestra creatividad puede estar dormida o es manifestada en áreas y actividades que no son comúnmente consideradas creativas.

Te invito a empezar simplemente a actuar por aquello que tanto deseas manifestar en tu vida, al estar actuando estarás creando.

Tienes todo el potencial ¿Qué esperas?…

Porque creativ@ eres, solo te hace falta sentirlo.

xx

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<aside> 💚 SENTIRTE

• ¿Cómo me siento?
• ¿Cuál es la esencia de mi ser?
• ¿Qué le da placer a mi esencia?
• ¿Dónde siento molestias en mi cuerpo/vida ?
• ¿Cómo me hace sentir mi manera de actuar?

Somos seres sensibles y emocionales, ser capaz de sentir significa que estamos vivos.

A través de nuestros sentidos logramos percibir y obtener mucha información no verbal.

Te invito a empezar a reconocer tus emociones, las sensaciones que generan en tu cuerpo y dónde es que se alojan y tienden a acumular y/o reprimir ya que todo eso hay que dejarlo salir.

Porque sensible eres, solo te hace falta expresar esa sensibilidad.

xx

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<aside> 🗣 EXPRESARTE

• ¿Le he contado mis proyectos a mis seres queridos?
• ¿Siento la necesidad de hablar con alguien?
• ¿Tengo algo importante que decir a cierta/s persona/s?
• ¿Nos ha ayudado a un acercamiento o simplemente le he hecho daño?
• ¿Qué proyectos quiero compartir con otros?

Expresar es una forma de liberar…

Te invito a dejar salir todas esas ideas, pensamientos, emociones, palabras y a comunicar tu verdad por el medio y de la manera que más te guste.

Porque expresiv@ eres, solo te hace falta contemplar todo el talento, potencial y poder personal que posees.

xx

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